想看最新的岛城天气资讯那就
欢乐的时光过得特别快
又是时候讲拜拜
你的假期早就超出额度了！
明天你还要上班！
别说你想再次为祖国妈妈庆生
心里没点X数吗？
准备重新投入工作的时候
接下来青岛的天气也是很不给面子啊！！
首先就来了一个蓝色大风预警！
北风9级随意地吹！
紧接着最低温度还降到了13°C！
青岛局地还会达到11°C！！
10月11日青岛天气：
青岛市今天阴转多云，全市最低气温13℃，全市最高气温18℃。北风风力5～6级，天气较冷，阴天。今日紫外线强度低，建议穿建议穿薄型套装。
天气说
青岛今年降水确实多，大沽河上游干旱3年首次来水！
青岛市水文局发布6-9月份雨情、水情和墒情。据悉，今年6-9月（汛期），青岛市平均降水量.6毫米，比历年同期降水量偏多1.5%，比去年同期降水量偏多60.8%。受降雨及上游水库放水影响，大部分河道产生径流，其中，大沽河上游自年干旱以来，首次来水。降水主要集中在7月中下旬、8月中上旬和9月下旬，6月份降水量偏少。
青岛天气24小时预报
今天
6时
7时
8时
9时
10时
11时
12时
阴转多云
阴
13℃~18℃
13℃
14℃
15℃
16℃
17℃
18℃
13时
14时
15时
16时
17时
18时
19时
20时
多云
21时
22时
23时
青岛空气质量：
今日青岛生活指数
较易发。体质较弱的朋友需注意防护。
较舒适。白天天气阴，您在这种天气条件下，会感觉早晚凉爽、舒适。
温差较大。建议穿长袖衬衫单裤等服装。
无需带伞。但风力较大。
低。外出时建议涂擦SPF低于15、PA+的防晒护肤品。
不适宜。风力较大，适宜室内活动
较不宜。风力较大，洗车后会蒙上灰尘。
风力较大。
较不适宜。受天气影响，较不宜运动。
风力较大，建议尽量不要去室外约会，如果外出，请您挑选避风的地点。
海运、赶海，海钓，沙滩，海边旅游、游泳及从事相关行业的朋友，请注意潮汐表及临近海区天气预报。
青岛-10-11潮汐表
潮时
02:31
07:38
14:57
20:30
潮高cm
99
54
青岛-10-11各区天气预报
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市南区天气预报
市北区天气预报
李沧区天气预报
崂山区天气预报
城阳区
*岛区天气预报
即墨区天气预报
胶州天气预报
莱西天气预报
平度天气预报
养生一课
入秋后吃对这几样东西，
让你整个秋天不生病！
营养素种类
功效
哪些食物种包含
镁
调节大脑中5羟色胺的含量，让人感到快乐
菠菜、油菜、油麦菜等深绿色叶菜，各种坚果以及香蕉、柑橘、葡萄干、玉米、蘑菇、洋葱
维生素B1
缓解沮丧情绪、防止思维迟钝
燕麦、大麦、小米、大*米、黑米、红豆、绿豆、豌豆、瘦肉和动物内脏
欧米伽3脂肪酸
激活大脑，对抗抑郁风险
深海鱼、三文鱼刺身、金枪鱼沙拉、沙丁鱼罐头
锌
有助于缓解抑郁
花生、核桃、开心果、杏仁、榛子、腰果等坚果，贝类海鲜、动物肝脏、瘦肉等
泛酸
缓解疲倦、忧郁、失眠等症状
香蕉、粗粮、麦芽、动物肾脏与心脏、绿叶蔬菜、鸡肉、牛肉、鲐鱼、干银鱼、芝麻酱、花生仁、鲜蘑菇、紫菜
其他常用信息
*历
每
日
一
语
在你深夜失眠时，人家早就呼呼大睡了，在你孤独时，别人早已有了新欢，在你怀旧时，别人早就将你忘的一干二净了，所以别再因为他继续熬夜了。
趣
图
撑住！还有6天我们又要过节了
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