凉拌猪舌：猪舌的肉质坚实，无骨，无筋膜、韧带，煮熟后无纤维质感。不论酱、烧、烩、卤、熏，味道都很独特，是极不油腻的美味佳肴。记得民间有吃啥补啥的说法，多吃猪舌头就可以巧舌如簧、能说会道！
舞茸蚝油菜心：第一次接触这种菌菇，先去问了度娘：“灰树花也叫舞茸，是药食同源的菌类食材。功效很多，营养和保健价值都很高。而且香气宜人，口感脆嫩，让人百吃不厌。灰树花具有松蕈样芳香，肉质柔嫩，味如鸡丝，脆似玉兰。”
薯片鸡翅：腌过的鸡翅裹满蛋液，把喜欢口味的薯片碾碎后滚上，外层是薯片碎的咸香和酥脆，咬开后里面是嫩滑的鸡肉和鲜美的肉汁，真的很美味呢，简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃，简直就是太香了，真的超级美味！
土豆片炒卤鸡胗：土豆是一种非常好的食材，有一个非常好地功效就是减缓衰老，经常吃土豆的人身体健康，老得慢。鸡胗的食用效果包括鸡胗有较强的消食化积作用，并能健运脾胃。味道还不错，一道很家常的小炒菜，用来下饭那是一流滴。
油焖春笋：春笋具有丰富的维生素群、蛋白质.....这些都是我们身体所必须的营养。另外因为春笋的纤维比较粗能更好的帮助肠胃蠕动消化通便，所以经常便秘的朋友不要一直吃药改善，可以试试！
野菜肉末煎蛋：采摘一些野菜来做车前草煎蛋，香气四溢、色香味俱佳。现代科学研究发现，车前草中含有大量对于身体有益的元素，例如多种维生素、车前苷、熊果酸等等。将它对利尿有很好的效果，另外，对于镇咳、平喘、祛痰、胃部不适的朋友也可以吃一些