北京治疗白癜风最有名的医院杏仁，爱美女性的养颜美食
中国历史上美人辈出，最有名的当属 沉鱼落雁，闭月羞花 的古代四大美人。据说，四大美人中尤以杨贵妃的皮肤最好，白居易的名句 春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂 中，便用 凝脂 二字生动地描述了杨贵妃细嫩光滑、洁白如玉的肌肤。杨贵妃如此驻颜有术，有没有什么秘方呢?
相传杨贵妃幼年时皮肤黝黑粗糙，长相并不惹眼。她家院子里有棵杏树，每逢杏子*熟时，常常吃上几个。加上杨贵妃擅 治其容 ，用杏仁去皮，加上滑石、轻粉、冰片等成分研末、熏蒸，调制成一种 增色 面膜，具有 令面红润悦泽，旬日后色如红 的功效。到了及笄之年，杨贵妃终于出落得冰肌玉骨、貌美如花，拥有了 回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色 的姿色。后来，人们便把这种杏叫做 贵妃杏 。她的美容秘方 杨太真红玉膏 也一直在宫中流传，直到明代御医龚子才在鲁王府中发掘出来。
除了养阴清肺等药用功效，杏仁的美容养颜作用自古便被人们所发现。传说春秋时期郑国君主郑穆公的女儿夏姬，特别爱食杏仁，容颜持久不衰，并且活到一百多岁。唐宋的很多妃嫔喜欢用杏仁调制美容面膜，并认为常吃杏仁可以去除异味，增加身体香味。清代非常传奇的香妃，也是口内常食杏仁，肌肤滑嫩鲜艳、香气袭人，深得皇帝宠爱。
杏仁能产生香气的说法虽有所夸大，但现代医学证实，杏仁的美容功效的确值得推荐。杏仁含有丰富的脂肪、蛋白质、丰富的B族维生素和维生素E，钙、磷、铁等矿物质及膳食纤维等营养成分。其中的脂类主要是亚油酸，有促进皮肤角质层软化、营养肌肤，使肌肤细嫩光滑的作用，甚至被人们称为 美肌酸 。维生素E、类*酮植物化合物等是一种独特的抗氧化剂，有利于帮助细胞抵御氧化损伤，起到改善肌肤、抵御衰老、抑制色斑生成等作用。常吃杏仁的人皮肤微循环较好，因而皮肤更加红润光泽。
对于爱美的女性朋友来说，杏仁还有一个突出的特色，那就是可以迅速补充能量，又不会令人发胖。这是因为杏仁还含有丰富的膳食纤维，让人容易产生饱腹感，同时还能降低膳食脂肪吸收率、帮助排除肠道中的 垃圾 ，为渴望苗条的女性免除了后顾之忧。著名主持人李静在《美丽俏佳人》一书，便把杏仁列为最适合职业女性的零食之一。
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