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好吧。核桃确实含有对大脑有帮助的n-3脂肪酸,而且含量还不少,100克核桃中n-3脂肪酸的含量高达9克。
秋天的思绪
3、养成平时处处留心观察的习惯———生活中不缺少美,只是缺少发现美的眼睛。到大自然中去,呼吸新鲜的空气,听听小鸟的歌声,欣赏美丽的花朵。你就是美的使者啦!