白癜风治疗 http://www.bdfyy999.com/清汤萝卜排骨是一道鲜美可口的家常汤品,选用新鲜的猪排骨与白萝卜炖煮,汤色清亮,味道鲜甜,既能补充营养,又不油腻。白萝卜经过长时间炖煮,口感软糯,吸收了排骨的肉香,入口即化。此汤适合四季饮用,特别是在秋冬季节,能够温暖脾胃,润肺生津,是一道滋补而不燥热的健康汤品。
清汤萝卜排骨的做法食材准备
猪排骨:克
白萝卜:1根(约克)
姜:片
料酒:1汤匙
盐:适量
清水:适量
香葱或香菜:适量(可选)
制作步骤
1.处理排骨将排骨剁成小块,放入冷水锅中,加入1汤匙料酒和2片姜,大火烧开,焯水-5分钟,去除血沫。捞出排骨,用温水冲洗干净,沥干备用。
2.处理萝卜白萝卜去皮,切成滚刀块或大块条状(这样炖煮后口感更好)。如果怕萝卜味道过重,可以用清水浸泡10分钟,去除辛辣味。
.炖汤锅中加入足量清水,放入排骨和姜片,大火烧开后,转小火炖煮40分钟。
4.加入萝卜待排骨汤炖出香味后,加入白萝卜块,继续小火炖煮20-0分钟,至萝卜变透明、软糯。
5.调味炖至食材熟透后,加适量盐调味,搅拌均匀。
6.出锅享用盛入碗中,可撒上少许香葱或香菜增添风味,清淡鲜美的清汤萝卜排骨即可享用!
小贴士
排骨焯水时要冷水下锅,这样可以更好地去除血水,使汤更清澈。
炖煮过程中不要频繁搅动,以免汤变浑浊。
白萝卜不要切太小块,否则炖煮后容易煮散,影响口感。
盐要最后加,提前加盐会使排骨肉质变柴,影响汤的鲜美度。
清汤萝卜排骨汤,汤清味鲜,排骨嫩滑,萝卜甘甜,简单又营养,是家常餐桌上不可缺少的一道养生美味!
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