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夫妻间因为矛盾而争吵其实也可以看作一种情感的宣泄。让张主任印象深刻的一对夫妇，吵得差点都把桌子掀了，但这对夫妻在咨询后却达到了很好的效果。因为把情感宣泄出来后，双方压抑的情绪得到了排解。在争吵中，应学会把握应对机制，折中、妥协、约定协议、轮流坐庄是比较好的方式，但强调一点，长期的单方妥协不利于夫妻关系维护，因为这样会使一方情绪受到长期的负面影响。妥协的一方应当在生活的其他方面得到心理补偿，如受到言论肯定、赞美等。
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