让文化插上翅膀
最常遭遇的问题
平躺在地上，左膝朝前胸曲起，右腿抬起，伸展，和地面成45度角，双手抱头，肘部向外弯曲，把头、颈和肩膀卷离地面，身体中部旋转，使肩膀与左膝相对。保持一会儿，再慢慢弯曲右膝，抬左腿，左肘对准右膝，同样保持一会儿，继续反复旋转。每次扭动身体至少要呼气吸气一次。
与洞庭湖截然相反的是鄱阳湖，2008年11月中旬以来，江西全省平均降雨量为31.4毫米，降雨量之少列有记录以来同期历史第2位；尤其是2009年1月上中旬，江西全省平均降水量7.4毫米，比常年同期少83%。江西境内主要河流及鄱阳湖持续出现超低水位，大批候鸟觅食出现困难。
（编辑/杨逸）